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亚健康与现代生活方式

时间:2008-1-3 10:00:12 来源:金华市科学技术协会:: 阅读680次
 

 

亚健康是指人体虽无明确的疾病,但存在各种程度不同的致病因素,处于似病非病的第三状态,具有发生某种或多种疾病的倾向。

亚健康人群的致病因素大都与现代不良的生活方式和行为习惯有关。如长期吸烟雾是肺癌、喉癌和冠心病的患病率,分别增加10~20倍、6~10倍和2~3倍。饮食结构不合理,偏食与吃得过多、过咸、过甜以及吃得多、动得少,会造成超重和肥胖,并导致发生糖尿病、高血压、高血脂、冠心病和中风的五病综合症。另外,某些个性特征也会成为致病因素,如有强烈的好胜心、快节奏和脾气急躁的人,患冠心病的可能性增加两倍;性格内向、长期抑郁而又不善于表述情感的人,肿瘤的发生率增加3倍;现代社会的快节奏和高效率,心理压力大和超负荷工作而产生的紧张状态,如不能及时化解,则容易产生慢性疲劳、心情压抑及免疫功能下降等。

 

新闻录入员:钱献华 (共计 627 篇)    

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